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3 Tostadas Deshidratadas, Base Hummus, Carne Pulpa, Queso Gouda, Aguacate Y Para Acompanar Salsa De La Casa.
3 Tostadas Deshidratadas, Base Hummus, Pollo A La Plancha, Queso Panela, Aguacate, Mix De Lechuga, Tomate Y Cebolla.
2 Tostadas En Pan De Masa Madre Con Aguacate, Arugula, Uva Verde, Arandano, Tomate Y Ajonjoli Negro, Acompanadas Con Nuestro Delicioso Aderezo De La Casa "Mangofit".
Pechuga de pollo a la plancha, espinacas, tomate, aguacate, queso gouda o queso panela y aderezo chipotle de la casa....
Con cocoa, avena, plátano y leche.
Con avena, fresa y leche.
Con manzana, avena y leche.
Fresa, Avena, Leche.
Cocoa, maní, vainilla, leche.
Proteina de fresa, leche, mora azul, zarzamora, platano, yogurth griego.
Expreso Y Coco Tostado.
Una Delicia Para Un Antojo Ligero! Dos Rebanadas De Pan Integral Rebosadas En Nuestra Mezcla Especial (Leche, Canela, Claras Y Vainilla), Doradas En Sarten Con Un Topping De Fresa, Moras, Miel, Nutella O Crema De Cacahuate.
Capuchino con vainilla y canela, servido caliente.
Bebida caliente de café moka con chocolate y canela.
Affogato con nieve, trozos de Oreo, nuez y un shot de expreso.
Latte con crema irlandesa y canela.
Jugo Quema Grasa! Naranja Con Pina, Chia, Y Espinacas.
Proteina De Fresa, Zarzamora, Fresa, Yogurth Griego, Avena Y Leche.
Manzana, Avena Y Leche.
Mejora La Digestion Y Favorece Las Defensas! Jugo Verde Con Trozos De Sabila, Pepino, Pina Y Espinacas.
Fresa, Avena, Leche.
Mejora Niveles De Colesterol Y Trigliceridos! Manzana, Fresa, Espinacas Y Avena.
Platano, Cocoa, Avena Y Leche.
Proteína de chocolate, 2 shots de espresso y leche.
Rico En Magnesio, Vitaminas Y Minerales! Pepino, Espinacas, Acelgas, Jengibre, Manzana, Limon.
Hidratante Y Antioxidante! Pina, Fresa, Kiwi, Naranja.
Proteina De Vainilla, Mango, Yogurth Griego, Avena Y Leche.
Cocoa, Mani, Vainilla, Leche.
Platano, Avena, Mani, Leche Y Proteina Sabor Chocolate.
Proteina De Fresa, Fresa Natural Y Leche.
Bowl base arroz blanco, pollo a la plancha, nuez de la india, durazno y aguacate.
Base de arroz y lechuga, pollo a la plancha, elote, pico de gallo (tomate, pepino, limón, salpimienta) queso panela y semilla de girasol. aderezo a elección.
Arroz, pollo a la plancha, kiwi, durazno, queso crema, plátano dulce deshidratado y aguacate, se acompaña de vinagreta de fresa o mostaza/miel.
Base de arroz, carne, elote, guacamole al centro, crujiente tortilla de nopal en trozos, frijoles, cilantro, acompañado de salsa verde.
Para los más fit, 150gr de carne, arroz blanco, guacamole, cilantro, acompañado de salsa verde.
Base de arroz, fresa, queso philadelphia, mango (por temporada), pollo a la plancha, aguacate, acompañado de honey mustard.
Caldo de pollo, pollo deshebrado, aguacate, queso panela, zanahoria y papa, base arroz, acompañado con chipotle de la casa, limones y dos tostadas deshidratadas.
Crema de zanahoria con crotones integrales y perejil fresco.
Tortilla deshidratada bañada en salsa verde de la casa, pollo deshebrado, cebolla, acompañado de crema, requeson y aguacate.
Tortilla de nopal bañadas en salsa verde, se acompaña de aguacate y claras de huevo revueltas con pechuga de pavo, espinaca y champiñones.
Panini a elegir con 3 pancakes de fresa, plátano, miel, agua de jamaica o agua de limón.
Ensalada tropical, que incluye 3 pancakes de proteína y avena con fresa, plátano y miel, con agua de limón o agua de jamaica.
Con té negro y vainilla.
Té verde, vainilla y canela.
Té negro con vainilla y canela, servido caliente en presentación de 12 oz.
Omelet relleno de queso panela, espinacas y champiñones, incluye 3 pancakes pequeños de proteína con frutos rojos, miel y almendra, bebida a elección.
1/2 Ensalada A Elegir (Excepto Mediterranea Y Griega), 1 Crema De Zanahoria, 1 Agua De Sabor 500ml (Jamaica, Horchata O Limon).
Ensalada tropical, que incluye 3 pancakes de proteína y avena con fresa, plátano y miel, con agua de limón o agua de jamaica.
Pastel de capas con espinacas, fresas, kiwi, coco rayado, nuez y miel.
Combo Panini: 1 panini con opción de pollo a la plancha, carne, pavo o hawaiano, acompañado de ensalada. Incluye 3 pancakes pequeños con fresa, plátano y miel.
Combo con 2 pancakes de proteína y avena con fresa, plátano y miel. Incluye sándwich integral de pechuga de pollo. Bebida a elegir: agua de limón o jamaica.
Pastel de cumpleaños con plátano, fresa, Nutella, confitería, chocolate blanco y betún de queso.
8 mini pancakes con fresa, plátano, Nutella y confitería, acompañados de 2 huevos revueltos con pechuga.
Combo con ensalada a elección, 3 pancakes pequeños de proteína, avena con fresa, plátano y miel. Incluye agua de 1/2 L de limón, jamaica o naranja (según temporada).
Combo Bowl: 3 pancakes pequeños de proteína, avena con fresa, plátano y miel. Incluye agua de 1/2 L de limón, jamaica o naranja (por temporada).
1 Panini Dividido A La Mitad Con Una Pequena Ensalada, 2 Cremas De Zanahoria, 2 Aguas De Sabor 500ml (Jamaica, Horchata O Limon).
Opcion 1: 10 Mini Pancakes Con Topping De Fresa, Platano, Nutella Y Confiteria. Acompanado Con Una Bola De Helado Y Un Licuado De Chocoplatano. Opcion 2: 8 Mini Pancakes Con Topping De Fresa, Platano, Nutella Y Confiteria. Acompanados De 2 Huevos Revueltos Con Pechuga De Pavo Y Agua De Sabor.
Omelet relleno con queso panela, espinacas y champiñones, incluye 2 pancakes pequeños de proteína con topping de miel, plátano y fresa, con bebida a elección.
Panini de carne acompañado de 3 pancakes con plátano, fresa y miel. Incluye agua de limón o jamaica.
Combo con ensalada campesina, 3 pancakes pequeños con fresa, plátano y miel, y bebida a elección.
2 Huevos revueltos con pechuga de pavo, tomate y cebolla, acompañado de aguacate y salsa verde, incluye 3 pancakes verdes de espinaca, con topping de fresa, plátano, miel y nuez.
Omelet de claras, relleno de queso panela, espinacas y champiñones, acompañado de una pequeña ensalda, bebida a elección.
Tortilla de nopal bañadas en salsa verde, acompañados de claras revueltas con pechuga de pavo, espinaca y champiñones, topping de requesón y aguacate, incluye fruta y café.
Ensalada con fresas, pollo, lechuga y queso, acompañada de 3 pancakes de proteína con topping de fresa, plátano y miel. Incluye agua a elegir.
Sandwich a elegir, incluye 2 pancakes de proteína con fresa, plátano y miel, bebida a elegir.
10 Mini pancakes con topping de fresa, nutella, plátano y confitería, acompañados de una bola de helado más un licuado de choco plátano.
Bowl california acompañado de 3 pancakes chicos (con fresa, plátano y miel) y medio litro de agua de sabor.
Ensalada capri, acompañada de 3 pancakes chicos (con fresa, plátano y miel) y medio litro de agua de sabor.
Ensalada mediterranea acompañada de una bebida y 3 pancakes chicos con fresa, plátano y miel.
Ensalada griega con bebida y 3 pancakes chicos con fresa, plátano y miel.
Sándwich español acompañado de una bebida y 3 pancakes chicos con fresa, plátano y miel.
1 Tostada con aguacate preparada en pan de masa madre, uvas, arándanos, tomate, arugula y jamón serrano, acompañado de aderezo de mango. 1 café capuchino grande o tisana frutal.
Fresa, plátano, nuez, nutella, miel y nieve.
Mezcla con espinacas, platano, mora azul, mantequilla de mani, nuez y yogurth griego.
Pancakes con mantequilla de maní, nuez, miel, fresas, plátano y chocolate.
Pastel de mango con mantequilla de maní, yogur griego, nuez y trozos de mango fresco.
Los pancakes de la casa, fresa, nuez, nutella, platano y miel.
Proteina sabor chocolate, nutella, rodajas de platano, mantequilla de mani, nuez, miel y chispas de chocolate.
Nuestros pancakes de especialidad! cubierto en cada capa con mantequilla de mani, fresa, platano, nuez, miel natural y 2 trocitos de chocolate.
Pastel con mantequilla de maní, plátano, zarzamora, mora azul, nuez, chispas de chocolate y galleta Oreo en polvo.
Especialidad de frutos rojos; fresa, moras, zarzamoras, miel y almendra tostada.
Pancakes con fresas, plátano y miel.
Proteina de fresa, topping de nutella, queso crema, trozos de fresa y decorado con confiteria de corazones.
Sabor chocolate, plátano, mantequilla de maní, chispas de chocolate, nuez, miel y nutella.
Especialidad de frutos rojos; fresa, mora azul, zarzamora, miel y almendra tostada.
Mezcla de proteína con espinacas, plátano, mora azul, mantequilla de maní, nuez, miel y yogurt griego.
Pancakes con plátano, fresa y miel.
Sabor chocolate, decorado con galleta oreo en polvo, topping de fresa, chispas de chocolate, nuez, nutella y nieve.
Pastel rosa con sabor a fresa, cubierto con yogur griego, plátano, fresas, zarzamoras, Nutella, nuez y miel.
Pastel de zanahoria con capas de zanahoria rallada, nuez y yogur griego. Decorado con plátano y más zanahoria rallada.
Pastel con mantequilla de maní, plátano, zarzamora, mora azul, nuez, chispas de chocolate y galleta oreo en polvo.
Pastel con mango fresco, yogurt griego y nuez. Ideal para los amantes de los postres frutales.
Pancakes con fresa, plátano, nuez, nutella y miel.
Orden de 20 pancakes minis con ingredientes a elegir.
Pancakes con proteína de fresa, topping de nutella, queso crema y fresas.
Para Los Mas Fit, Omelet De Claras Relleno De Queso Panela, Espinacas Y Champinones Acompanado De Una Pequena Ensalada Y Una Porcion De Aderezo Ranch.
Sandwich Con Un Delicioso Omelet Relleno De Queso Panela, Espinacas Y Champinones. El Pan Es Untado Con Un Aderezo De Aguacate. Acompanado Con Una Pequena Ensalada Y Aderezo Ranch.
Pechuga de pavo, espinacas, tomate, queso a elección, champiñones y aguacate. se acompaña con una pequeña ensalada y aderezo ranch.
Pechuga de pavo, queso gouda, cebolla caramelizada, espinacas, tomate, piña a la plancha, acompañado de pequeña ensalada y ranch.
Crujiente panini finas hiervas, pollo, aguacate, espinacas, tomate, aderezo chipotle, queso a elección, acompañado de una pequeña ensalada y ranch.
Crujiente panini finas hiervas, pulpa de carne, guacamole, aderezo chipotle, queso gouda, acompañado de una pequeña ensalada y aderezo ranch.
3 Huevos con tomate, cebolla, champiñones, pechuga de pavo, queso gouda, aguacate, acompañado de pequeña ensalada de lechuga y aderezo ranch, con 1 pan tostado y 1 café americano.
En pan integral, con aderezo de aguacate y omelet (relleno de queso panela, espinacas y champiñones). acompañado de pequeña ensalada de espinacas, zanahoria y aderezo.
Omelet de claras, relleno de queso panela, espinacas y champiñones, acompañado de ensalada y aderezo.
En pan integral, con aderezo de aguacate, pechuga de pavo, queso panela y tomate, acompañado con pequeña ensalada y aderezo.
Preparado con pan de masa madre, aguacate, queso de gouda, jamón serrano o pechuga de pavo. de guarnición ensalada con arugula, espinaca, arándanos, uva y queso de cabra. se acompaña con aderezo de mango.
Orden de 2 tostadas de pan de masa madre, con topping de aguacate, jamón serrano, arugula, arándanos, uva, tomate y un toque de ajonjolí. acompañadas con aderezo de yogurth.
Lechuga, espinacas, pollo a la plancha, fresa, queso panela , manzana, zanahoria rayada, almendra y nuez, acompañada de vinagreta de fresa
Con lechuga y espinaca, pollo a la plancha, aguacate, fresas, nuez caramelizada, queso feta y arándanos, se acompaña con vinagreta de fresa o aderezo de mostaza/miel.
Espinacas, lechuga, pollo a la plancha, tomate, zanahoria, aguacate, queso panela, pechuga de pavo y elote y se acompaña con aderezo ranch.
Mix de lechuga, pollo a la plancha, nuez de la india, arándanos, queso de cabra, manzana, durazno y aguacate, se acompaña de vinagreta de fresa o mostaza/miel.
Base arugula y espinaca baby, jamón serrano o pollo a la plancha, nuez, arándanos, uva y aguacate. se acompaña con aderezo de mango.
Base de espinaca baby y arugula, pollo a la plancha, manzana, nuez, uva, mora azul y queso de cabra. se acompaña con vinagreta de fresa o mostaza miel.
Mix de lechuga con espinacas, pollo a la plancha, zanahoria rallada, pepino, queso feta, aguacate, semilla de girasol, acompañado de aderezo ranch.
Con espinaca, plátano, piña, yogurth griego y proteína de vainilla.
Con leche, plátano, shoot de café y proteína de chocolate.
Con mango , yogurth griego, leche y proteína de vainilla.
Con leche, fresa, plátano, yogurth griego, avena y proteína de chocolate.
Con leche, plátano, mora azul, zarzamora, avena, yogurth griego y proteína de fresa.
Agua de pepino con limón y chía, 500 ml.
Jugo de naranja con fresa y chía.
Naranja con piña, chía, piña y espinacas.
Agua de flor de jamaica natural.
Con trocitos de sabila piña pepino y espinaca ( mejora la digestion, y fortalece las defensas).
Agua natural de limón ligeramente endulzada con splenda.
Limonada con agua mineral y toque de color rosa.
Horchata de arroz.
Con mora azul, fresa, yogurth griego, avena, leche light y 1 scoop de proteína sabor fresa.
Con fresa, leche, proteína de fresa
Con plátano, avena, maní, leche y proteína sabor chocolate.
Proteina de vainilla, mango, yogurt griego, avena y leche.
Proteína de chocolate, 2 shots de espresso y leche.
Cappuccino oreo.
Cappuccino frappé.
Moca frappé.
Latte frío 16oz .
Con vainilla da vinci y canela.
Café lechero.
Espresso y coco.
Latte caliente con crema irlandesa de vainilla DaVinci y canela.
Café espresso con chocolate y canela.
Café americano.
Almendra entera cubierta con chocolate blanco y matcha.
Fruta deshidratada con chile en polvo. Ideal para un snack picante.
Mix de nuez, almendra, arándano, avellana, nuez de la India y cereza.
Chips de malinga natural.
Vinagreta receta de la casa 250 ml.
Elaboradas con avena integral y nuez.
Con agua de naranja, limón, chile tajín, zanahoria rayada, manzana .
¡Combinación perfecta! un delicioso shot de espresso con nieve, oreo y nuez, especialidad de la casa.
2 Rebanadas de pan integral rebosadas en nuestra mezcla de claras, leche, canela y vainilla, doradas en sartén con topping de fresa, mora y nuez .
Bowl de mango con smoothie de proteína de vainilla, kiwi, mango y granola.
Smoothie con proteína de chocolate, yogurt griego, plátano, crema de cacahuate, con topping de almendras tostada, nutella y galleta oreo. .
Yogurth natural con granola, fresa, plátano, manzana, coco tostado y miel.
Smoothie de proteína de fresa, plátano, fresa natural y yogurt griego, con topping de kiwi, fresa, granola y chía.
Sobre La Frida | |
Dirección | Lomas de Rosales 201, Lomas de Rosales, 89100 Tampico, Tamps., Mexico |
Especialidad | Sándwiches |
Cuanto sale? |
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Tiempo de Entrega Aproximado | 35 min |
Promoción Vigente | Aprovecha el envío gratis en tu primera compra en tiendas seleccionadas. Aplican T&C |
Horario de Apertura | 07:30:00 |
Horario de Cierre | 20:15:00 |
Abierto
Horarios de Apertura y Cierre | |
|---|---|
| Lunes | 07:30 - 20:15 |
| Martes | 07:30 - 20:15 |
| Miércoles | 07:30 - 20:15 |
| Jueves | 07:30 - 20:15 |
| Viernes | 07:30 - 20:15 |
| Sábado | 07:30 - 17:45 |
| Domingo | 07:30 - 17:45 |
Preguntas frecuentes
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