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Huevos al gusto bañados en salsa, montados sobre una sincronizada. 414kcal.
Huevos al gusto bañados en salsa roja y verde acompañado de frijoles. 414kcal.
Huevos revueltos acompañados con nopales, queso panela y frijoles. 396kcal.
Huevos estrellados, guacamole, queso mozzarella, cebolla salteada y aderezo chipotle. 415kcal.
Relleno de espinacas y queso panela. acompañado de chilaquiles, ensalada, frijoles, platanitos o verduras al vapor. 320 kcal.
Pan artesanal con guacamole y huevos al gusto acompañado de pico de gallo y salsa de servicio. 363 kcal.
Totopos horneados, pechuga de pollo asada, salsa a elección, cebolla, crema, aguacate y queso. 646kcal.
Rellenas de pollo deshebrado, crema, aguacate, queso y cebolla. 562kcal.
Relleno de champiñones y queso asadero, acompañado a elegir chilaquiles, ensalada, frijoles o verduras al vapor. 410 kcal.
Deliciosa tortilla de huevo y papa cocida, ideal para aumentar masa muscular.
Pan pita con salsa pomodoro, queso asadero mozzarella, espinaca, champiñones y pimientos.
Huevos revueltos con machaca, acompañado con salsa de servicio y quesadillas.
Ensalada con 1 proteína, 5 verduras, 1 cereal, 2 grasas y 1 aderezo a elegir.
Pepino, brócoli, jícama, apio, aguacate, pimiento, pasta fussil, crotones y pechuga de pollo.
Espinacas, fresas, nuez, aguacate, queso panela, pechuga de pollo, crotones y pasas
Espinacas, betabel, naranja, queso panela, pasta fussil y nuez
Espinacas, jitoate, pepino, cebolla morada, calabaza, queso cotija, pasta fussil y salmón a la plancha
Waffle relleno de jamón de pavo, queso asadero, espinacas y aguacate.370 kcal.
Mezcla de la casa, miel mapple y frutos rojos (3). 426 kcal.
Delicioso pan con frutos rojos y miel de maple. 426 kcal.
Mezcla de la casa, servidos con frutos rojos y miel maple sin azúcar.
Avena cocida acompañada de fruta de temporada y toppings de semillas
Cremosa crema de cacao, con toppings de fruta de temporada, crema de maní y almendras fileteadas.
Mezcla de berries con yogurt griego, con toppings de fresa, plátano, cacahuate y chía
Yogurt griego natural con granola sin azúcar y frutos rojos.
Mix de frutas de temporada, servido con yogurt griego natural sin azucar, granola y miel.
Media orden de mix de frutas de temporada, con yogurt griego natural sin azúcar, granola y miel
Pechuga de pollo, queso mozarella, aguacate, col morada, lechuga, zanahoria y aderezo chipotle. 583 kcal.
Arrachera acompañados con pimientos, lechuga, guacamole, queso mozarella y cebolla morada. 548 kcal.
Jamón de pechuga de pavo con aguacate, espinacas y queso asadero. 486 kcal .
Jugoso salmón en salasa agridulce, acompañado de arroz salvaje y mix de verduras al vapor. 520 kcal. .
Pechuga de pollo en crema de espinacas, acompaado de arroz y mix de verduras al vapor. 559 kcal.
Bañada en crema de la casa, pechuga de pollo y champiñones salteados. 4501 kcal.
Medallón de atún, aguacate, pepino, mango y jícama. 342 kcal.
Lomo de cerdo en adobo, piña asada y ensalada de nopal. 505 kcal.
Pan briche artesanal, carne magra, lechuga, cebolla, queso mozzarella y piña 562 kcal. .
Rellenas de mix de vegetales y queso asadero. 556 kcal. Incluye entrada y postre. 556kcal.
Cubos de medallón de atún en salsa chipotle, acompañado con aguacate y ajonjolí. 461 kcal
Rellenas de pollo, a la freidora de aire, acompaañdas de ensalada, crema y queso. 530 kcal.
Láminas de calabaza y carne molida con salsa de tomate. 426 kcal.
Ensalada de atún, montado sobre una cama de lechuga. 410 kcal
Pechuga de pollo bañada en en crema de champiñones, acompañada de vegetales y arroz. 598 kcal.
Tostadas horneadas con pollo, lechuga, zanahoria, betabel, crema y queso. 436kcal.
Pescado empapelado con mix de verduras, acompañado de arroz y aguacate. 436 kcal.
Con verduras, pechuga de pollo deshebrada y arroz.
Arrachera asada servido en hojas de lechuga, acompañado con salsa y ensalada de nopal. 368 kcal.
Pechuga de pollo, queso panela, , lechuga, jitomate, pepino, cebolla morada, mayonesa y aguacate. 485 kcal.
Arrachera, queso mozarella, champiñones, lechuga, germen de trigo y aguacate. 438 kcal.
Ensalada de atún, lechuga, queso panela y aguacate. 428 kcal.
Sobre Tierra Sana Tgz | |
Dirección | Blvd. Belisario Domínguez 828, Arboledas, 29030 Tuxtla Gutiérrez, Chis., Mexico |
Especialidad | Saludables y Ensaladas |
Cuanto sale? |
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Horario de Apertura | 08:00:00 |
Horario de Cierre | 20:15:00 |
Abierto
Horarios de Apertura y Cierre | |
|---|---|
| Lunes | 08:00 - 20:15 |
| Martes | 08:00 - 20:15 |
| Miércoles | 08:00 - 20:15 |
| Jueves | 08:00 - 20:15 |
| Viernes | 08:00 - 20:15 |
| Sábado | 08:00 - 17:15 |
Preguntas frecuentes
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