Ergo Food Fresh Healthy - Fraccionamiento Infonavit Colosio

5 Deditos de harina de trigo rellenos de queso con salsa para acompañar.

5 Deditos de queso rellenos con plátano macho frito.

Delicioso palitos rellenos de ate guayaba con queso 5 piezas.

6 Bolitas de carne molida y salsa especial.

6 Arepitas fritas con salsa especial de la casa.

Bolitas de masa con queso rellena de queso. Acompañada de la salsa de la casa.

Lonjas delgadas de plátano, queso de topping de base.

Yuca frita acompañado de queso y salsa de la casa.

6 Piezas de vegetales salteados con lentejas.

Ricas arepas de harina pan. Vienen acompañadas de carne mechada, frijoles, y queso.

Jugos con fruta natural 150 gr, sabor y tamaño a elección.

Refrescos

Licuado de fresa, yogurt, leche, avena y granola. Tamaño a elección.

Café de la olla.

Licuado de plátano con leche a elegir.

Jugos combinados con sabor y tamaño a elección.

Chocolate caliente.

Refrescos

Café guayoyo con leche.

Maltas

Cafe con chocolate, lleva de base leche, hecho al momento caliente o frio pidelo.

Fresa naranja y piña.

Desayuno con acompañante a elegir arepa, caraota o frijoles negros, huevo revuelto, carne mechada-deshebrada.

Huevos revueltos, frijoles negros, aguacate, tomate y tortillas .

Huevo, tocino, salchicha, hot- cake, mermelada.

Tortilla de claras de huevo con vegetales, arepa chica fit orgánica, aguacate, frijoles negros. La arepa fit lleva de base.

3 Hot cakes, vienen con maple y mermelada.

Sándwich con pan cuadrado, lechuga, tomate, pepino, cebolla. Aguacate, pollo, llena mayonesa, catsup, chipo.

Masa de trigo relleno de jamon con tocineta.

Plato con arroz blanco, frijoles negros, tajadas de plátano macho, y carne.

Plato con arroz blanco, frijoles negros, tajadas de plátano macho, y pollo.

Plato con arroz blanco, frijoles negros, tajadas de plátano macho, veggie.

Plato con milanesa de pollo a la plancha, vegetales salteados, aguacate y tocino.

Bowl de pollo salteado con vegetales mixtos, arroz, salsa soya, teriyaki y anguila.

Cachapa con masa de maíz dulce, libre de gluten, plato tradicional venezolano, servido con queso oaxaca. Es hecho al sartén.

Ensalada con lechuga, pollo, crutones, queso parmesano, salsa especial. Tamaño a elección.

Ensalada con espinaca, lechuga, zanahoria, pepino, aguacate, frutos secos, aderezo de vinagre balsámico y aceite de oliva. Tamaño a elección.

Ensalada con pechuga de pollo, aguacate, tomate, zanahoria, betabel, champiñones, lechuga, maíz, , ajonjolí, aderezo especial de la casa. Tamaño a elección.

Empanada con carne deshebrada - mechada, caraotas frijoles negros, tajadas de plátano macho y queso.

Empanada con vegetales salteados, caraotas, frijoles negros, plátano macho y queso.

Empanadas venezolanas. Relleno a elegir.

Delicioso con leche de soya, cacao, harina trigo, super esponjoso.

Arepa con carne mechada y queso manchego.

Arepa de harina de maíz gluten free, pan, rellena de frijoles negros con queso.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de pollo, con aguacate, mayonesa y aderezo de la casa.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de aguacate, queso manchego y plátano macho frito.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de pollo guisado, queso manchego.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de atún con tomate, cebolla, lechuga y mayonesa mezclado.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de frijoles negros, queso oaxaca, y tajadas de plátano.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de pollo, rajas poblanas, cebolla dulce, elote y queso.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de frijoles, aguacate, tomate, queso manchego.

Arepa de harina de maíz gluten free, rellena de frijoles, plátano, queso, y carne de res deshebrada.

Arepa rellena de pollo, queso, jamón, tocino, lechuga, tomate, cebolla, pepino. .

Arepa rellena de carne de hamburguesa, queso, jamón, tocino, lechuga, tomate, cebolla, pepino.

Deliciosa arepa de carne de res bistec, queso manchego, guacamole, pico de gallo y sala especial.

Arepa fit orgánica, selecciona el tipo de masa (gluten free)*betabel*espinaca*avena* salvado de trigo/linaza.

Plátano macho, frijoles negros.

Champiñones, espinaca, plátano macho, aguacate.

Vegetales salteados, champiñón, plátano macho y aguacate.

Frijoles, plátano macho, queso blanco.

Huevo revuelto (claras), queso oaxaca, aguacate.

Pollo, aguacate, espinaca, champiñones, maíz, chile, plátano macho.

Medallón de garbanzo o frijol, lechuga, tomate, aguacate, cebolla, pepino, queso. Acompañado de yuca frita o verduras.

Queso fresco.

Rellena de jamon y queso.

Rellena de vegetales salteados, platano y aguacate.

Rellena de frijoles negros, queso aguacate y platano macho frito.

Rellena de carne mechada, frijoles negros, queso y platano macho frito tajadas.

Delicioso tradicional con arroz, frijoles negros sazonados, vegetales mixtos, platanos macho, aguacate, y 2 arepita pequeñas degustacion.

Delicioso arroz con verduras, mixtas, platanos y aguacate.

Arepa de harina de maíz gluten free, harina pan, rellena de vegetales salteados .

Deliciosa arepa fit. servida como una hamburguesa con medallón de garbanzo, lechuga, tomate, pepino, chayote, calabaza, acompañada de vegetales mixtos.

Deliciosa arepa, rellena de champiñones al ajillo, con acelga, espinaca, aguacate y platano. .

Deliciosa arepa hecha con harina gluten free, rellena de vegetales mixtos al grill con salsa teriyaki, aguacatre y platanos fritos machos.

Arepa tradicional gluten free, acompañada de acelga, espinaca champiñones, platanos fritos y aguacate.

Rica yuca frita, cocida y frita para degustar con salsa verde vegana.

Orden de frijoles sazonados de la casa, 100% veganos .

Rico fresco con pico de gallo, cilantro, limon aderezado para botanear.

Rico y vegano coliflor capeado, con aderezo verde o ranch.

Delicioso con cama de arroz, vegetales mixto y croquetas de lentejas con garganzo, aderezadas de la casa. combinación perfecta y lleno de proteinas.