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Steven C. Hayes; Creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Tac); Nos Presenta un Gran Libro de Autoayuda Psicológica Basado en Este Tipo de Terapia y Que se Convertirá en Una Guía Esencial Con Múltiples Herramientas Para el Lector. En Este Histórico Libro; Steven C. Hayes Expone Las Habilidades de Flexibilidad Psicológica Que Convierten a su Famosa Terapia en Uno de Los Enfoques Más Poderosos Que la Investigación Puede Ofrecer. Comenzando Con la Epifanía Que Hayes Tuvo Durante un Ataque de Pánico; Este Libro es Una Narrativa Poderosa de Descubrimiento Científico Lleno de Historias Conmovedoras; Así Como de Consejos Sobre Cómo Podemos Poner en Práctica Las Habilidades de Flexibilidad de Inmediato. ISBN: 9786075691213