Que el Hambre no te Devore - Susan Albers
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Información del producto
Guía para reconocer el hambre y crear una relación más sana con la comida. • Autora Susan Albers, bestseller de The New York Times y doctora en psicología • Ayuda a identificar señales del hambre y evitar decisiones alimenticias impulsivas • Incluye 45 consejos prácticos para mejorar ánimo, energía y claridad mental