Meltonex Melatonina 5mg C/20 Tabletas
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Información del producto
La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo, principalmente por la glándula pineal, que sirve para regular el ciclo natural de sueño-vigilia o ritmo circadiano. Su producción aumenta con la oscuridad, induciendo somnolencia y preparando al cuerpo para dormir. Como suplemento, se utiliza principalmente para: Tratar trastornos del sueño: Ayuda a conciliar el sueño más rápidamente, mejora su calidad y reduce los despertares nocturnos. Es eficaz para el insomnio a corto plazo, especialmente en personas mayores de 55 años, cuya producción natural de melatonina disminuye. Aliviar el jet lag: Facilita la adaptación del cuerpo a los cambios de horario y zonas horarias. Controlar la ansiedad y el estrés: Al mejorar el descanso, puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad asociados con la falta de sueño. Propiedades antioxidantes: Actúa como un potente antioxidante y protector celular, lo que puede tener beneficios para la salud cardiovascular y neuronal, aunque se necesita más investigación en estas áreas.