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Información del producto
La linaza molida 100% natural es valorada por sus numerosos beneficios para la salud. Aquí te detallo algunos de ellos: Alta en fibra: Es una excelente fuente de fibra dietética, tanto soluble como insoluble, lo que ayuda a promover la salud digestiva y a mantener la regularidad intestinal. Ácidos grasos omega-3: Contiene ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de omega-3 que es beneficioso para la salud del corazón y puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Beneficios para el corazón: Los ácidos grasos omega-3 de la linaza pueden contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Control del azúcar en sangre: La fibra soluble presente en la linaza puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que es beneficioso para personas con diabetes o resistencia a la insulina. Salud intestinal: La combinación de fibra soluble e insoluble promueve un intestino saludable y puede ayudar en la prevención del estreñimiento. Propiedades antioxidantes: La linaza contiene lignanos, compuestos con propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Apoyo a la pérdida de peso: Debido a su contenido de fibra y su capacidad para promover la saciedad, la linaza molida puede ser útil como parte de una dieta equilibrada para controlar el peso.