Linaza Entera 100% Natural C/ 500g Herba+
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Información del producto
La linaza entera también ofrece varios beneficios para la salud, aunque su efectividad puede ser diferente en comparación con la linaza molida debido a la forma en que el cuerpo la procesa. Aquí te explico para qué puede servir la linaza entera: Fuente de fibra: Al igual que la linaza molida, la linaza entera es rica en fibra dietética, que es importante para la salud digestiva y el mantenimiento de la regularidad intestinal. Ácidos grasos omega-3: La linaza entera contiene ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de omega-3 que es beneficioso para la salud cardiovascular y puede ayudar a reducir la inflamación. Propiedades antioxidantes: La linaza entera también contiene lignanos, compuestos con propiedades antioxidantes que pueden proteger contra el daño celular causado por los radicales libres. Puede promover la saciedad: Debido a su contenido de fibra, la linaza entera puede ayudar a promover la sensación de saciedad, lo que podría ser beneficioso para controlar el apetito y apoyar la pérdida de peso