La Estela de la Felicidad - Emma

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Si te Sucede Como a la Mayoría; Posiblemente Hayas Crecido Creyendo Que Para Ser Feliz Necesitas; Primero; Alcanzar el Éxito o; al Menos; Ese Objetivo Que te Has Marcado. Además; es Posible Que te Hayas Esforzado en Triunfar Con la Esperanza de Ser Más Feliz Una Vez Lograda tu Meta. Y es Posible; También; Que la Experiencia te Haya Demostrado Que Esa Felicidad Tan Esquiva no se Esconde Tras la Consecución de tu Objetivo. Tal Vez; ya Desde el Principio; Intuían Que; en Realidad; Sucede Exactamente lo Contrario: el Éxito es Una Consecuencia de la Felicidad. Ser Felices es lo Más Productivo Que Podemos Hacer Para Prosperar; ya Sea en Nuestro Trabajo o Vida Privada. La Estela de la Felicidad Desmonta Una a Una Todas Esas Teorías Obsoletas Que Aseguran Que el Éxito Depende Del Esfuerzo; y Nos Demuestra Que la Clave Para Alcanzar Nuestros Objetivos Está en la Aceptación de Nuestra Situación Presente. Revela; Además; el Extraordinario Poder de Las Emociones Positivas Para Mejorar Nuestra Motivación; Bienestar Físico y Capacidad de Aprendizaje; Así Como Para Protegernos Del Estrés y la Ansiedad. Y También Muestra Eficaces Estrategias Diseñadas Para Desarrollar Una Mayor Resiliencia; Compasión; Atención Plena; Estrés Positivo y Creatividad. ISBN: 9788417030988