La Danza Circadiana - Giovanna Muscogiuri

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Para Poder Hacer Frente a Todos Nuestros Compromisos Estamos Acostumbrados a Sacrificar Horas de Sueño y Alterar Loshorarios de Las Comidas lo Cual Muchas Veces Nos Deja Agotados Físicamente. Sumidos Por Este Ritmo Social Que Nos Imponen?O Que Nos Imponemos? Acabamos Olvidando Que Cada Uno de Nosotros Tiene su Propio Reloj Interno. La Dra. Giovanna Muscogiuri Endocrinóloga Premiada Internacionalmente Nos Lleva en un Viaje a Través de Los Misterios de Los Ritmos Circadianos Los Orquestadores Invisibles de Nuestro Bienestar Que Sincronizan L a Respuesta Del Cuerpo al Ciclo Diario de Luz y Oscuridad. La Dra. Muscogiuri Nos Presenta a Los Maestros Relojeros Que Re-Gulan el Funcionamiento Del Ritmo Biológico y Las Hormonas Que Influyen en el Trabajo Del Cerebro y de Los Órganos Interviniendo en Las Relaciones Con el Mundo Exterior en Nuestro Comportamiento y en Nuestras Elecciones Durante Las Actividades Diarias. Porque Hay un Tiempo Para Todo y Cada Célula Tejidoy Función de Nuestro Organismo Tiene el Suyo Cómo Podemos Percibir Este Ritmo y Beneficiarnos de Éste Para Nuestra Salud? no Impo Rta si Somos Búhos Amantes de la Vida Nocturna o Alondras Mañaneras: La Danza Circadiana Nos Ayuda a Descubrir Cuál es el Momento Óptimo Para Comer Hacer Ejercicio o ir a Dormir. Además Nos Enseña a Armonizar la Vida Diaria Con Los Ritmos Naturales y Así Obtener Más Energía Mejor Forma Física y Bienestar Duradero.