El Método Tokei - Eduard Estivill

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Hace Miles de Años el Ser Humano Estaba Conectado de Forma Armónica Con Los Ciclos Naturales de la Vida. Ese Vínculo Con Los Ritmos de la Naturaleza Procuraba a Nuestros Antepasados Salud Energía y Bienestar Emocional. En la Actualidad También Vivimos Pendientes Del Tiempo Pero Nos Hemos Desconectado de su Cadencia Original y ya no Prestamos Atención a Nuestros Relojes Internos Responsables Del Apetito Del Sueño de la Energía o de la Fatiga Que Sentimos a lo Largo Del Día lo Que se Traduce en Problemas Cardiovasculares Enfermedades Metabólicas Como la Diabetes o la Obesidad Trastornos Psíquicos y en Los Casos Más Graves Una Mayor Incidencia de Ciertos Tipos de Cáncer. Basado en la Cronobiología Este Método Desarrollado Por Los Doctores Eduard y Carla Estivill es un Entrenamiento en Toda Regla Para Aprender a Escuchar a Nuestro Cuerpo y Reconectar Con Sus Ritmos. Gracias a Sus Consejos Sencillos y Prácticos al Alcance de Todo el Mundo Lograremos Sincronizar Nuestro Tokei o Reloj Interior Para Gozar de Una Vida Plena de Optimismo y Salud.