El Método Tokei - Eduard Estivill
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Información del producto
Método práctico basado en cronobiología para sincronizar ritmos y mejorar bienestar. • Basado en la cronobiología, desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill • Entrenamiento para aprender a escuchar al cuerpo y reconocer sus ritmos • Busca sincronizar el Tokei o reloj interior responsable del apetito, sueño y energía • Presenta consejos sencillos y prácticos al alcance de todo el mundo