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El blueberry, también llamado mora o arándano azul, es un fruto repleto de carotenos, antocianos y antioxidantes que neutralizan a los radicales libres, lo que combate el envejecimiento prematuro de las células. Su concentración de vitaminas C, D y E, magnesio, potasio, complejo B, hierro y fósforo lo convierte en una de las frutas más sanas del mundo, a la vez que aporta propiedades anti-flamatorias, mejora la vista, memoria, funcionamiento cardiovascular y protege el tracto urinario. La presencia de diferentes tipos de flavonoides en su composición, ayudan a prevenir la aparición de enfermedades degenerativas ¿necesitas más argumentos para sumarlos a tu dieta? Llena tu cuerpo de todos sus beneficios!