Ashwagandha C/ 60 Capsulas 500 Mg C/u Nutricion 2000

Información del producto

Ashwagandha, conocida científicamente como Withania somnifera, es una hierba adaptógena ampliamente utilizada en la medicina tradicional india (Ayurveda) debido a sus numerosos beneficios para la salud. Aquí te explico para qué se utiliza y cuáles son sus principales beneficios: Reducción del estrés y la ansiedad: Es conocida por sus propiedades adaptógenas, que ayudan al cuerpo a manejar mejor el estrés físico y emocional. Ayuda a equilibrar los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión leve. Mejora del estado de ánimo y la salud mental: Se ha demostrado que Ashwagandha tiene efectos positivos en el estado de ánimo, promoviendo la sensación de bienestar general y mejorando la claridad mental. Aumento de la resistencia física y la energía: Ayuda a aumentar la resistencia física y la capacidad de ejercicio, lo que puede ser beneficioso para atletas y personas activas. Apoyo al sistema inmunológico: Tiene propiedades que pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. Propiedades antioxidantes: Contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede tener efectos beneficiosos para la salud en general y para la prevención de enfermedades crónicas. Apoyo a la función hormonal: Se ha utilizado tradicionalmente para equilibrar las hormonas en ambos sexos, apoyando la salud de la tiroides y el equilibrio hormonal en general. Propiedades antiinflamatorias: Puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que es beneficioso para condiciones inflamatorias crónicas. Mejora del sueño: Algunos estudios sugieren que Ashwagandha puede mejorar la calidad del sueño y ayudar a las personas a conciliar el sueño más fácilmente.