ARTE DE PARAR EL TIEMPO, EL. MINDFULNESS PRACTICO PARA GENTE OCUPADA

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ARTE DE PARAR EL TIEMPO EL. MINDFULNESS PRACTICO PARA GENTE OCUPADA| 9788484457558| SHOJAI PEDRAM| OCEANO / GAIA| Descubre el secreto de tener tiempo en abundancia Una manera fácil de aplicar el mindfulness a la gestión cotidiana del tiempo A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor, nos agobia no poder compartir más momentos con nuestros seres queridos.