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¿Quieres Frenar el Vertigo de tu Vida y Volver a Sonreir? ¿Quieres Salir Del Piloto Automatico y Volver al Eje? ¿Quieres Superar la Ansiedad y Las Preocupaciones Pero no Sabes Como?El Dr. Adrian Jaime Creador Del Programa Mindfulness Coaching te Explica en Este Libro Como Podemos Detener Nuestra Mente y Re-Crear Nuevos Paradigmas Resetear Nuestras Creencias y Reinventar Una Vida Que Merezca Ser Vivida y Disfrutada al 100%. No Tiene Recetas Magicas. Es un Sistema Simple y Efectivo Basado en Mindfulness. Cuando Nos Dejamos Atrapar Por la Ansiedad lo Que Perdemos es la Facultad Para Vivir Plenamente. La Vida Esta Para Disfrutarla Amar Aprender Descubrir… y Eso Solo lo Podremos Hacer Cuando Hayamos Superado Nuestros Miedos. Aprenderas a Relajarte Calmar tu Mente Posicionarla en el Presente y Transformarte en tu Mejor Version. ISBN: 9789501729610